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Por qué y cuando consultar a un Psicólogo?

Puede estar pasando por una crisis vital: son situaciones esperables que ocurren generalmente pero una  vez que llegan no se tienen recursos y herramientas  suficientes para poder sobrellevarlas.

Pensemos en las diferentes etapas evolutivas y los cambios que traen aparejados (adolescencia, adultez, tercera edad).

Cambio en la configuración familiar,reubicación de los roles en la familia y los temores frente a lo nuevo o desconocido.

Elaboración de duelo, pérdidas afectivas, crisis en la pareja, problemas con hijos e hijas, falta de deseo sexual.

Situaciones de angustia frente a presiones laborales, pérdida de trabajo y necesidad de reorientarse laboralmente;

Esto puede llevar a  que le produzca malestar , que sienta desinterés por todo lo que le rodea, desgano, no tener un proyecto que lo motive para seguir adelante.

 Es en estos momentos de crisis vital la ayuda de un Psicólogo puede ser efectiva para sobrellevar, contener y elaborar lo que le produce malestar emocional.

 Hay que aceptar que se tiene un problema y pedir ayuda , poder aceptar  que ya no  puede más solo/a y no tiene recursos personales para afrontarlo en este  momento de su vida.

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